RELACIÓN ENTRE LA CASPA Y LA CAÍDA DEL CABELLO

Para mantener un cabello fuerte y saludable, es esencial no pasar por alto el cuidado de tu cuero cabelludo. A menudo, la clave para un cabello radiante se encuentra en la salud de esta parte de tu piel. ¿Cómo puedes saber si tu cuero cabelludo necesita atención? Si notas que a menudo encuentras cabello en tu almohada al despertar o que se quedan muchas hebras en tu cepillo, podría ser una señal de que tu cuero cabelludo está debilitado y dañado.

No solo es importante cuidar de tu cabello, sino también de tu cuero cabelludo, ya que ambos son indicadores de la salud en general. Pueden reflejar deficiencias de vitaminas, deshidratación y falta de nutrientes. En esta lectura, te mostraremos cómo cuidar de esta parte fundamental y cómo mantener un cabello saludable, siendo ambos aspectos interdependientes.

Relación entre caspa y caída de cabello

Nuestros científicos han descubierto que el cabello que nace de un cuero cabelludo irritado por la caspa ya tiene mayor daño comparado con el cabello que nace de un cuero cabelludo sano; y eso es antes de que comiences a rascarte. La caspa hace que tu cabello crezca débil y más propenso a la caída porque la superficie de las cutículas debilitadas proporciona menos protección a las hebras de cabello a medida que crecen y puede hacer que seas más propenso a experimentar una caída del cabello debido al quiebre.

Por eso, es importante estar atentos a la aparición de algún tipo de resequedad en el cuero cabelludo o irritación, ya que estas son las primeras señales de que la caspa se va a instalar.

¿Cómo evitar la caída de cabello por caspa? Conoce aquí algunos tips

#1 Resiste la comezón

La picazón del cuero cabelludo es una de las principales señales asociados a la caspa, pero si te rindes y te rascas, es posible que generes más daño físico al cuero cabelludo y hagas que tu cabello se quiebre aún más.

Hay otros tipos de señales, como la sensibilidad del cuero cabelludo y la resequedad. Incluso, algunas veces llega a ser algo tan crónico que puede aparecer caspa en las cejas o en las pestañas, por eso es importante estar siempre atentos a la salud del cuero cabelludo para evitar experiencias incómodas.

#2 Mantén una dieta equilibrada

La alimentación desempeña un papel crucial en la salud del cuero cabelludo. Consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales, especialmente aquellos que promueven la salud capilar como la vitamina E, Biotina y Zinc, puede ayudar a prevenir la caspa y, por lo tanto, reducir la caída del cabello. Beber suficiente agua y evitar el exceso de azúcar y alimentos procesados también puede contribuir a mantener un cuero cabelludo saludable y reducir la aparición de la caspa.

#3 La importancia del cuero cabelludo en la salud capilar

Aunque la mayoría de las personas que no presentan ninguna señal capilar como caspa, cuero cabelludo irritado y/o caída del cabello, suelen enfocar sus esfuerzos en las hebras, dejando de lado la protección del cuero cabelludo, la realidad es que sin importar cuál sea el estado de tu cabello, siempre será de vital importancia mantener hidratada la raíz y usar shampoos con pH balanceado que ayuden a prevenir futuros problemas.

A pesar de que algunas de las molestias capilares sí tienen un componente hormonal y genético, estas pueden aparecer en cualquier individuo si no se lleva una correcta limpieza y cuidado. Recuerda que masajear tu cuero cabelludo mientras aplicas el shampoo para la caída del cabello con control caspa es una excelente técnica para estimular la irrigación sanguínea de los folículos pilosos y favorecer el crecimiento del pelo.

¿Cómo prevenir la caspa y tener un cabello saludable?

A la hora de buscar una solución eficaz para la caída del cabello, es esencial recordar que la solución comienza desde la raíz y con Head and Shoulders remueves hasta el 100% de la caspa** para que tu cabello crezca fuerte y menos propenso a la caída.  El shampoo Protección Caída con Cafeína de Head and Shoulders es la elección ideal para aquellos que desean un cabello reforzado desde la raíz.

Recomendado para un uso diario, esta marca dermatológicamente probada ofrece una fórmula excepcional que no solo fortalece tu cabello, sino que también lo mima con su delicioso aroma y su textura cremosa. Además, crea una espuma abundante que te brinda una experiencia placentera en la ducha. Así que, si estás en busca de un cabello fuerte y un cuero cabelludo saludable, este shampoo es tu aliado.

¡Notarás la diferencia, con hasta un 100% libre de caspa**! Recuerda que si te liberas de la caspa, evitas la caída***.

Conoce otras causas de la caída de cabello

Genética: la predisposición hereditaria puede hacer que algunos individuos sean más propensos a la pérdida de cabello que otros.

Estrés crónico: el estrés prolongado puede desencadenar la caída del cabello, ya que afecta negativamente la salud capilar.

Mala alimentación: una dieta deficiente en nutrientes esenciales, como proteínas, hierro y vitaminas, debilita los folículos capilares, lo que resulta en una pérdida de cabello más notable.

Productos químicos agresivos: el uso excesivo de productos químicos agresivos para el cabello y el calor excesivo de herramientas de peinado, como secadores y planchas, pueden dañar la salud capilar.

Para mantener un cabello saludable y prevenir la caída, es crucial cuidar tanto el interior como el exterior, mediante una dieta equilibrada, la gestión del estrés y un enfoque suave en el estilo capilar.

*Estudio realizado en México, Argentina y Brasil con 4.600 consumidores, 2021.

**Caspa visible con uso regular.

***Caída asociada a la caspa y quiebre.